Hallo, ich bin Anna-Lena
Im Juni 1987 geboren, ist es meine Herzensaufgabe, Menschen – Kinder wie Erwachsene – in Bewegung zu bringen und sie für ihre Gesundheit und Lebensweise zu begeistern.
Nicht aus Druck oder Perfektionismus, sondern aus dem Wunsch, Leiden vorzubeugen, Lebensfreude zu stärken und bewusst Entscheidungen für sich selbst zu treffen – in Würde, mit Klarheit und innerer Kraft.
Allen, die diesen Wunsch in sich tragen, möchte ich eine verlässliche Begleiterin sein. Ich unterstütze sie dabei, ihren Körper und Geist als Einheit wahrzunehmen – und Gesundheit nicht als Ziel, sondern als lebendiges Erlebnis zu erfahren.
Als Mutter von drei wundervollen Kindern habe ich gelernt, Herausforderungen mit Geduld, Achtsamkeit und Flexibilität zu begegnen. Diese Erfahrung prägt meinen Blick auf Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude – sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen – und ermöglicht mir, Menschen individuell und empathisch zu begleiten.
Aufgewachsen in einer Therapeutenfamilie waren Strandgymnastik, Kneipp-Anwendungen, Meerwassertherapie, orthopädisches Kinderturnen, Bewegungsbäder und eine naturverbundene Lebensweise für mich selbstverständlich. Gesundheit war nie Trend, sondern Alltag – achtsam, bodenständig und nah am Menschen.
Ursprünglich wollte ich Modedesignerin werden. Doch ein Praktikum in der Naturheilpraxis meines Patenonkels veränderte meinen Weg. Mich berührte zutiefst, wie wirkungsvoll und ehrlich Unterstützung sein kann, wenn sie den ganzen Menschen einbezieht.
Es folgten zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Deutschland und in meinem zweiten Heimatland Neuseeland – Erfahrungen, die meinen Blick geweitet und meine Arbeit geprägt haben.
Was mich ausmacht, ist die Verbindung aus Fachwissen, Erfahrung und feinem Gespür. Ich arbeite klar und strukturiert – und zugleich mit Intuition, Geduld und echter Zuwendung.
Ich glaube daran, dass nachhaltige Veränderung dort entsteht, wo Menschen sich gesehen, verstanden und befähigt fühlen, eigenverantwortlich Entscheidungen für sich zu treffen – in Würde und mit Selbstvertrauen.
Qualifikationen & Ausbildungen
Was bedeutet Koru?
Koru – die Spirale des wachsenden Farnkrauts – erinnert daran, dass Leben Wandel, Wachstum und ständige Erneuerung ist.
Healthstyle ist der Weg, bewusst für sich selbst zu sorgen: weg vom äußeren Konsum, hin zu einem Lebensstil, der Körper, Geist und Seele in Würde nährt.
Wer Gesundheit an erste Stelle setzt, öffnet sich für mehr Kraft, Lebensfreude und Achtsamkeit – und lebt seinen eigenen, natürlichen Rhythmus.
Das repräsentiere ich aus ganzem Herzen.
