Über mich

Personal Trainerin Personal Trainer Anna-Lena Kraus-Hodgson 
Hallo, ich bin Anna-Lena Kraus-Hodgson. Ich bin im Juni '87 geboren. Meine "Mission" ist es Menschen( Kinder wie auch Erwachsene) zu bewegen und sie für Ihre Gesundheit und Ihre Lebensweise zu begeistern um Leiden zu ersparen und mit Leidenschaft und Leistungsfähigkeit Ihr Leben genießen zu können.

 

 

Jedem der diesen Wunsch in sich trägt möchte ich eine Stütze sein, seinen Körper und Geist in bestmöglicher Gesundheit als Erlebnis zu erfahren.

Aufgewachsen bin ich in einer Therapeuten-Familie. Strandgymnastik, Kneipp, Meerwassertherapie, orthopädisches Kinderturnen, Bewegungsbäder und eine gesunde & natuverbunden Lebensweise waren für mich somit schon immer " normal". Ich gehörte zu, "Inventar" der Kurmittelcentrums Großenbrode sowie Zingst, sowie beide für mich wie eine "Familie" waren und sind.

Mein ursprünglicher Wunsch der Modedesignerin wurde durch ein Praktikum bei meinem Patenonkel und Frau in der Naturheilpraxis verworfen. Zu sehr begeisterte mich die Möglichkeit Menschen so ehrlich und naturverbunden zu helfen.  

Dieser Erfahrung folgten später zahlreiche interessante Aus- und Weiterbildungen in Deutschland und meinem zweitem Heimatland Neuseeland. 

  • Yoga
  • Fußreflexzonen-Massage
  • Personal Trainerin
  • Migräne-Massage
  • Cranio-Sacrale Therapie
  • Achtsamkeit
  • Panthai Luar
  • Rückenschullehrer
  • Surfen&SUP
  • Gesundheitsberaterin
  • Medizinisches Aufbautraining
  • Ayurveda Massage
  • Belle contour
  • Zumba-Instructor
  • Wellnessbäder
  • Wellness-Packungen
  • Touch for Health Kinesiologie I & II
  • Stilles Qi Gong
  • College of Fitness
  • IHK Ausbildereignungsschein
  • Froximun Gesundheitsberaterin
  • Kinesio-reflektorisches Tapen
  • Aqua Balancing
  • Nordic-Walking Instructorin
  • BM-Balance
  • Physiotherapeutin
  • Belle Visage
  • Aqua Fitness-Trainerin
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Krafttraining für Jugendliche
  • Sling-Trainer
  • Global Scaling I
  • Tanzübungsleiter
  • Katasana Trainer
  • Physiodynamics Trainer
  • Mutter
  • Yoga für Kinder
  • Meditation